분류 전체보기89 국화차 효능 만드는법 국화란? 장례식에 보이는 하얀 꽃 다들 아시죠? 우리나라에서는 흔하게 흰색이나 노란색 국화를 많이 볼수 있습니다 국화는 관상용으로도 사용되지만 오래전부터 식재나 약재로도 꾸준히 사용되어왔고 그 효과를 검증 받았습니다 감기와 두통 국화는 감기를 빨리 낫게 해줍니다 감기에 걸렸을때 따뜻하게하여 섭취하면 감기기운을 없애주며 두통과 현기증에도 효과가 있어 감기뿐만 아니라 두통이 있을때도 섭취하면 좋습니다 간 기능 개선 국화에는 비타민 A와 B가 풍부하며 소량을 오랫동안 섭취하면 나빠진 간 기능을 회복해주고 피로회복에도 효과가 있어 간이 좋지 않아 피로가 회복한자에게 좋다고 알려져있습니다 그외 효능 그 외에도 풍부한 비타민A가 눈 기능 회복에 도움을 주며 각종 염증성 질환인 위염 장염 관절염에도 효과가 있습니다 .. 2019. 5. 15. 담쟁이 덩굴 효능 먹는법 담쟁이덩굴이란? 포도과에 다른 물체에 달라붙는 식물로 나무, 바위, 기둥 등을 타며 자랍니다 우리나라에 흔히 자라나는 식물이며 동그랗고 까만 열매가 열리는 특징이 있습니다 열매와 줄기를 약재로 사용하는데요 그 효능을 정리해봤습니다 당뇨 개선 당뇨병 환자의 혈당치를 떨어뜨려줍니다 줄기와 열매를 말린 후 달여내어 꾸준히 오랫동안 복용하면 당뇨병을 치료할 수 있습니다 제 후배도 당뇨로 지금 고생을 많이 하고있어서 추천해줬는데요 꾸준히 오랫동안 섭취해서 도움이 되었으면 정말 좋겠네요 염증 완화 염증에도 종류가 많죠? 위장염 관절염 등을 완화하는데도 효과가 있습니다 저도 위염으로 몇 달간 엄청 고생을 했었는데 다음에도 동일한 증상이 발생하면 한번 섭취해봐야겠습니다 혈관 질환 개선 담쟁이 덩굴은 혈액순환이 잘 되게.. 2019. 5. 14. 대장암 예방 음식 추천 대장암 예방 관리 음식 우리나라에서 가장 많이 걸리는 암인 위암도 있지만 대장암도 발병률이 높은편 입니다 대장암은 유전성도 있기 때문에 최소 40살 부터는 관리를 해야하는데요 저희 아버지도 대장암으로 고생을 많이하셔서 저도 관리에 힘쓰고 있습니다 대장암 예방에 좋은 음식 소개해보겠습니다 유산균 난 김치 먹으니까 유산균 안먹어도 돼 이런분은 안계시겠죠? 면역력 대장 건강이 중요하다고 알려지면서 유산균을 챙겨드시는분도 많지만 아직도 드시지 않는다면 꼭 드시길 바랍니다 우리몸의 면역력은 대장에서 관리합니다 프리바이오틱스 효능 프로바이오틱스랑 다른점프리바이오틱스 효능 프로바이오틱스랑 다른점프리바이오틱스 효능 다 같은 유산균인가요? 프리바이오틱스는 장에 유익한 박테리아를 도와주는 역할을 하는 난소화성 성분 입니다.. 2019. 5. 13. 손톱 모양, 색 으로 보는 건강 상태 손톱 모양이 이상해요!! 손톱은 우리 몸의 건강을 아주 쉽게 확인할 수 있는 신체 부위 입니다 색이나 모양 등으로 건강을 확인 할 수 있는데요 저도 전에 손톱이 너무 갈라져서 알아본 자료를 정리해봤습니다 손톱 색깔 1. 검정색 - 진균증 곰팡이에 의한 질병으로 손톱 무좀도 진균증의 일부 입니다 2. 흰색 - 빈혈 빈혈이 심할때에는 손톱색이 하얗게 변합니다 3. 노란색 - 임파부종 임파부종은 임파라는 피를 보내주는 역 할을 하는 기관이 제 기능을 못하는 병입니다 주로 암의 합병증으로 발생하며 방사선 치료 후에 많이 발생됩니다 4. 손톱 광택 손톱이 기름을 바른 것 처럼 반질반질하고 광택이 난다면 갑상선 기능 저하증이 의심 됩니다 5. 손톱 반점 손톱에 반점이 있으면 신경세포나 생식기에 문제가 있을 수 있습.. 2019. 5. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음
