칡꽃의 효능 4가지와 칡꽃차 먹는법

칡꽃이란?

 

칡꽃차의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

 

칡은 콩과의 식물로 나무나 바위를 감아 올라가는 식물입니다.

 

칡은 모든 부위가 약재로 쓰일만큼

 

건강에 좋다고 알려져 있는데요.

 

오늘은 칡의 꽃잎 부분인 칡꽃의 효능에

 

대해서 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성 갱년기에 좋다

 

 칡꽃의 효능 중 대표적으로 꼽히는 효능 입니다.

 

칡꽃에는 에스트로겐 함량이 높아 갱년기에

 

흔히 발생하는 질병들을 예방해줍니다.

 

또한 칡꽃은 불면증이나 우울증에 효과가 있어

 

천연 항우울제라고 불린다고 합니다.

 

최근 여성분들이 갱년기로 많은 스트레스를 받고 있는데

 

칡꽃차를 마시며 스트레스를 날려보내는건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

숙취해소

 

칡꽃은 숙취해소에 좋습니다. 어떤 이유일까요?

 

칡꽃은 간 기능을 강화하고

 

알콜분해에 아주 큰 효과가 있어

 

숙취해소에 효과가 좋다고 합니다.

 

저도 술을 즐기는편이라 술을 자주먹는데

 

사무실에서 칡꽃차를 마시면서 간을 조금 보호해야겠습니다.

 

 

 

 

 

 

위장 기능 강화

 

칡꽃은 간 뿐만아니라 위장에도 효과가 있습니다.

 

위장기능을 강화하고 소화를 도와주는 효과가 있으며

 

대장내 나쁜세균을 억제시켜주기 때문에

 

대장 건강 증진 뿐만 아니라

 

면역력을 향상시키는데도 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

칡꽃 먹는방법

 

칡꽃은 주로 칡꽃을 달여 칡꽃차로 섭취하거나

 

칡꽃을 술에 담궈 칡꽃차로 섭취합니다.

 

칡꽃차는 말린 칡꽃잎 2~4송이를

 

기호에 맞게 넣은 뒤 뜨거운물을 부어 우려내어

 

섭취하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

칡꽃 부작용

 

칡꽃은 차가운 성질을 가진 약재입니다.

 

차가운 성질을 가진 약재는

 

몸이 차가운성질을 가지신(평소 수족냉증을 앓는 사람)분들에게는

 

부작용으로 구토 설사 복통을 유발 할 수 있습니다.

 

또한 여성호르몬인 식물성 에스트로겐 성분이

 

많이 함유되어 있기 때문에

 

남성분들은 섭취를 웬만하면 피하는것이 좋습니다.