환삼덩굴 효능 부작용과 먹는법 총 정리

환삼덩굴 이란?

 

환삼덩굴은 들에서 흔히자라는 덩굴입니다.

 

2~4미터의 길이를 가지며

 

아래방향을 향한 가시가 자리나는 특징이 있습니다.

 

우리나라를 포함한 동아시아 전역에서

 

흔히 볼수있는 식물입니다.

 

그럼 환삼덩굴은 약재로 어떤 효능을 가지고 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

고혈압 개선

 

 

 

환삼덩굴은 혈압을 낮추는데 효과가 있습니다.

 

 고혈압 환자들이나 혈압이 급상승 할때

 

환삼덩굴의 잎이나 줄기를 끓여만든

 

환삼덩굴차를 마시면 혈압을 낮추는데

 

도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

피부질환 개선

 

 

 

한방에서 환삼덩굴은 예로 부터

 

피부병 치료로 사용된 약재입니다.

 

피부병이 발생했을때 환삼덩굴을

 

환부에 올려놓거나 달인물을 이용해

 

입욕제로 사용하면 각종 피부병이나

 

아토피염에도 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

요로결석

 

 

 

환삼덩굴에는 카페인 처럼 이뇨작용 효과가 있습니다.

 

소변을 잘 볼 수 있게 도와주기 때문에

 

요로결석 이나 혈뇨, 유미뇨와 같은

 

소변질환에 효과가 좋습니다.

 

다른 효능으로는 각종 기관지 질환에도

 

효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

환삼덩굴 먹는법

 

 

 

환삼덩굴을 깨끗이 씻은 후

 

약 25~30g 을 물 2~3L 와 같이 넣고

 

물이 끓을때 약불로 조절한후

 

1~2시간정도 끓여서 끓인물을

 

냉장고에 보관하며 섭취하시면 됩니다.

 

환으로 섭취하는 방법도 있는데,

 

시중에 파는 환을 드셔도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

부작용

 

 

 

환삼덩굴은 한방에서 차가운성질을

 

가지고 있는 약재 입니다.

 

몸이 평소에 차거나, 수족냉증을 앓고 계시다면

 

섭취를 피하시는게 좋고,

 

과도한 섭취로 몸이 평소와 다른반응을

 

보인다면 섭취를 중단하시는게 좋습니다.

 

 

 

환삼덩굴차 효능

 

 

 

모두 건강하시고 제 글이 도움이 되셨길 바랍니다.