초당 옥수수 효능 부작용 알고 먹자

초당 옥수수란?

 

최근 SNS나 TV방송에서도 많은  식품 입니다

 

농수산물 검색어량 1위를 할정도로

정말 핫한 식품 인데요

일반 찰옥수수와는 품종이 다른 옥수수 입니다

어떤 효능이 있는지 함께 알아보도록 합시다

 

 

 

 

 

 

다이어트 

 

일반 옥수수는 탄수화물 함량이 높고

칼로리가 높아 다이어트시 먹어서는 

안되는 음식 중 하나 인데요

최근 초당 옥수수가 다이어트에 도움이 된다고 하여

인기가 아주 많습니다

일반 옥수수에 비하여 당도가 높아 포만감을 주며

수분함량이 높아 칼로리도 적습니다

식이섬유도 풍부하니 큰 도움이 되겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

피부 미용

 

토코페롤이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다

토코페롤은 피부의 보습력을 높여주는 효과가 있어

건조한 피부를 촉촉하게 해주고

피부 노화를 방지하는 효과가 있습니다

  

 

 

혈관질환 예방

 

초당 옥수수의 성분 중 리놀레산은

나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤의

수치를 낮춰주는 효과가 있으며

혈관을 깨끗하게하여 각종 혈관성 질환을

개선하는데 효과가 있음을 증명했습니다

 

 

 

 

 

항암효과

 

옥수수를 꾸준히 적정량 섭취하면

 

옥수수에 함유된 항산화 성분이 

활성산소를 제거해주며

암세포의 천연 항암제라고 알려진

프로테아제 성분이 다량 함유되어 있습니다.

식욕부진 개선

 

초당 옥수수에 들어있는 비타민 B1성분은

식욕부진을 개선하고 스트레스를 제거에 도움을 주어

무기력 증상 완화에도 효과가 있습니다 

저도 요즘 스트레스가 심한지 식욕도 없고

계속 무기력해지는데 초당 옥수수를 꼭 먹어봐야겠습니다

 

 

 

 

 

전립선 비대증 개선

 

최근 전립선 관련 질환을 겪는 환자가

점점 늘어나고 있는것으로 알려졌습니다

 

이뇨작용을 도와 소변을 잘 보게 해주며

전립선 비대증을 개선하는데 효과가 있어

중년층에게 좋은 음식 중 하나로 알려져 있습니다

저희 이사님도 전립선 때문에

최근 병원을 자주가시는데 옥수수를 추천해드려야 겠습니다