생활정보89 약콩 효능, 뼈와 피부에 좋은 쥐눈이콩 먹는법 쥐눈이콩(약콩)의 효능 및 먹는방법 쥐눈이콩? 쥐눈이콩은 쥐의 눈알처럼 작지만, 영양이 풍부한 콩 입니다. 뼈를 튼튼하게 해주고, 피부를 탱탱하게 해주는 쥐눈이콩 밥이나 떡의 고명으로 주로 이용되는 콩인데요 콩은 심이섬유도 많아서 다이어트에도 정말 좋은거 알고 계시죠? 쥐눈이콩의 효능 먼저 쥐눈이콩은 속은 파랗고 윤기나는 검은색을 띄는 상품이 좋은 상품 입니다. 쥐눈이콩의 대표적인 효능으로는 성인병 예방과 어린이 성장에 좋다고 합니다. 또, 항암 효과와, 당뇨, 고지혈증, 신장질환 및 혈액순환에 정말 좋습니다. 꾸준히 먹어주는게 중요하겠죠? 쥐는이콩 섭취 방법 그럼 어떤 방법으로 먹을 수 있는지도 알아볼까요? 섭취방법은 위에도 말씀 드렸듯이 주로 잡곡밥이나 떡의 고명으로 섭취하시면 됩니다. 또, 쥐눈이콩.. 2017. 2. 20. 국가유공자 유족연금, 혜택과 유족의 범위 2018년 보훈급여 국가유공자 유족연금(보훈연금), 혜택과 유족의 범위 먼저 보훈연금은 군인, 경찰, 소방관, 공무원 등의 국민을 위한 직무수행이나 교육 중 사고로 인해 장애, 사망 등이 발생하였을때 그에 맞는 합당한 보상과 혜택을 주는 제도 입니다. 그럼 국가유공자 유족연금의 혜택과 유족의 범위에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 국가 유공자 유족의 범위 먼저 국가 유공자로 등록이 되면 국가유공자 자격이 박탈되지 않는한 편생 혜택을 받게 됩니다. 하지만, 국가유공자인 본인이 사망할시에는 국가유공자법 제 12조에 의거하여 배우자 미성년자녀 부모 순으로 보상금을 지급 받게 됩니다. 배우자에 경우는 법적으로 사실혼을 증명할 수 있어야 합니다. 배우자가 사망시에는 국가유공자 미성년 자녀, 본인의 부모가 보상금을 지급 받게 됩니다. .. 2017. 2. 20. 아마란스 효능, 먹는법, 슈퍼푸드 아마란스에 대해 알아보자 아마란스 효능, 아라만스 먹는방법 먼저 아마란스가 무엇일까요? 신이내린 작물이라고 불리는 아마란스 그 효능이 매우 좋아 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다. 아마란스는 '영원히 시들지 않는 꽃'이라는 고대그리스어에서 유래되었습니다. 잉카문명, 즉 약 5천년 전부터 제배되었습니다. 1. 아마란스 효능 아마란스는 좁살뽀다 작은 입자로 전체 성분중 평균 무려 15~17%가 식물성 단백질로 구성된 고단백 식품 입니다. 또, 필수 아미노산이 모두 함유 되어 있습니다. 간 기능은 물론 다른 탄수화물에 비해서 나트륨이 낮고, 글루텐은 없어서 다이어트 및 체중조절에 매우 탁월한 식품 입니다. 아마란스는 성인병 예방 및 항암에도 좋은 완전식품으로써, 이유식, 다이어트 식품으로도 매우 좋은 곡물 입니다. 2. 아마란스 먹는방법 .. 2017. 2. 19. 술먹고 머리아플때, 어떻게 해야 도움이 될지 알아볼까요? 술먹고 머리아플때 숙취해소 방법 안녕하세요? 저도 애주가로서 숙취와의 전쟁은 너무도 고통스러운것 같습니다. 과음을 하고나서 아침에 머리가 아플때가 있는데요. 술먹고 머리아플때 타이레놀이나 편두통약은 먹지 않는게 좋습니다. 알콜을 분해하면서 숙취가 생기게 되는데, 타이레놀 등 약을 먹게되면 간에 심각한 무리가 생기게 됩니다. 1. 수분 섭취 숙취가 사라져야 두통도 함께 사라지겠죠? 물이나 이온음료를 섭취해서 숙취해소에 도움을 주는 방법 입니다. 특히 이온음료는 숙취해소에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 하지만 한번에 많은 양을 마시게 되면 구토를 유발 할 수 있기 때문에 소량씩 자주 마셔주는게 좋습니다. 쉽고 간단한 방법이지만 대부분 지키시진 못하는 것 같습니다. 물을 자주 마셔주는 습관을 들이면 건강에.. 2017. 2. 19. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 다음
