엄나무 효능, 엄나무의 놀라운 효능 3가지

엄나무 뿌리 효능. 엄나무의 놀라운 효능 3가지

엄나무는 두릅나무과에 속하는

높이 약 25미터, 지름 1m에 달하는 거목 입니다.

각종 가구, 건축재 등으로 사용되는 나무인데요.

약재로 쓰이는 엄나무는 이렇게 크게 자라기 직전에

한방약재로 사용 됩니다.

엄나무의 효능

건축재나 악기재 가구에도 사용되는

엄나무가 몸에도 좋다고 합니다

어디에 좋은지 엄나무의 효능을 한번 알아보겠습니다.

첫번째, 다이어트에 효과적

열랑이 적은 엄나무는 다이어트에 효과적 입니다.

보통 엄나무를 접하게 되는 음식으로는

엄나무 삼계탕이 있겠네요

다들 삼계탕집에서 한번쯤 본 나무죠^^

두번째, 관절염에 좋다

엄나무는 한약재로 관절,암 및 피부병과 같은

염증질환에 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

요즘 관절염으로 고생하시는 분들이 정말 많은데,

엄나무를 통해 관절 건강을 챙기는것도 좋을 것 같습니다.

세번째, 신경통에 좋다!

엄나무는 한방에서 신경통에 효과가 크다고 소개 됩니다.

순간적으로 발생하는 신경통은 말초신경이 자극을 받아

생기는 통증인데요, 

엄나무가 신경통에 아주 효과적 입니다.

또 간장질환에도 효과가 좋다고 하네요.

엄나무 섭취 방법

그럼 엄나무를 어떻게 섭취해야 할까요?

엄나무는 껍질이나 뿌리를 한방재료로 사용 합니다.

위에 말씀 드린것 처럼 궁합이 좋은 삼계탕에 넣어 드셔도 좋고

엄나무 뿌리를 즙으로 내어, 먹어도 좋습니다.

엄나무는 자라기전에 엄나무 순으로도 무쳐 먹을 수 있답니다.